圣严法师の自在语

幸福人间

好话大家说，好事大家做，好运大家传

每人每天多说一句好话，多做一件好事，所有小小的好，就会成为大大的好

自求心安就有平安，关怀他人就有幸福

现在所得的，是过去所造的；未来所得的，是现在所做的

好人不寂寞，善人最快乐，时时处处助人利已，时时处处你最幸福

只要自己的心态改变，环境也会跟着改变，世界上没有绝对的好与坏

包容别人时，双方的问题就解决了

用惭愧的心看自己，用感恩心看世界

净化人心，少欲知足，净化社会，关怀他人

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提升人品

布施的人有福，行善的人快乐

身心常放松，逢人面带笑；放松能使我们身心健康，带笑容易增进彼此友谊

四安：安心、安身、安家、安业

四要：需要、想要、能要、该要

四感：感恩、感谢、感化、感动

四它：面对它、接受它、处理它、放下它

四福：知福、惜福、培福、种福

感恩能使我们成长，报恩能助我们成就

遇到好事，要随喜、赞欢、鼓励，并且虚心学习

平常心就是最自在、最愉快的心

唯有体验了艰苦的境遇，才会有精进奋发的心

踏踏实实做人，心胸要广大；稳稳当当做事，着眼宜深远

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享受工作

忙得快乐，累得欢喜

「忙」没关系，不「烦」就好

人生起起落落，都是成长的经验

大鸭游出大路，小鸭游出小路，不游就没路

面对许多情况，只管用智慧处理事，以慈悲对待人，而不担心自己的利害得失，就不会有烦恼了

用感恩的心、用报恩的心，来做服务的工作，便不会感到倦怠与疲累

随时随地心存感激，以财力、体力、智慧、心力、来做一切的奉献

工作体验

刚刚辞职不久の我又找到一份新工作了
虽然与老本行の差距很大 但愿给自己一个尝试
毕竟老本行给我很大の压迫感 也不知道什么原因让我有这么大の转变
可能是自己の体力不如他人吧！
要从早做到晚 时间比正常工作时间来の长
虽然这新工作时间表也不是平常の工作时间
需从午时做到晚间 每星期六、日都得上班 除了星期一、二
经过数日の考虑 终于给自己与他人一个答案
毕竟要找一份适合自己の工作的确是个很困难の事
经过这次の考验 才了解这一切都不容易呀！
无论如何 这些都是让我成长の人生道路啊！

笨笨的

开始工作已经有一个多月

似乎还有很多工作程序都摸不着头脑

很多时候都会犯下同一个错误

… … … … … … … … … … … …

做事糊里糊涂的

好像自己很没用

好像帮不上什么忙似的

… … … … … … … … … … … …

一向头脑不灵活的我

做什么事都是笨笨的

不懂得怎样去变通

总是死板板的

所以很多时候很难把事情办好

… … … … … … … … … … … …

不管怎样这都是事实了

我也得去接受

笨不是我的错

现在只能做的是

做好自己的本份！

单纯的一颗心

虽然还没完完全全的跨越

但却有找到自己

看事情也比较主观

不会像从前那样的悲观了

觉得。。

以前的我好像关在笼子里的鸟

对很多事都不了解 总是呆呆的

虽然本性依然单纯 傻傻呆呆的

没有野心 没有企图地对待每一件事

依然是我的特性。。

可能因为没有野心 日子也自然而然的过得平凡

没有企图的心 心里感到特别的舒坦

男性也會出現懷孕症狀

在科学家的发现，不只是孕妇，连男人也会有可能出现晨吐、情绪波动、抽筋，甚至腹部隆起等怀孕症状哦!

根据科学家介绍,一些准爸爸即将为人父亲是如此期待, 以致它们实际上步入了一段虚幻的怀孕历程. 在迄今为止规模最大的一项孕情研究中, 282位准爸爸在妻子怀孕期间的状况, 由专家全程进行监控.

在参加研究的一名男士表示, 他和他的妻子同时出现晨吐, 而另一位男士则表示, 他的胃痛类似于怀孕的胃收缩. 一部分参加研究的男士们甚至体验到对食物的渴求.

其中有名男士说他会一直觉得饿, 总是忍不住的想吃鸡肉和薄饼. 有些人则声称出现了背疼和极度疲劳, 还有人表示胃似乎变大了,体重直线上升, 体重下降了,有的更出现晕厥, 有些则报告出现牙齿问题、失眠和抑郁.

这种现象就是有名的「父代母孕综合症」, 但它并不是一种被认可的医学类型. 布伦南博士表示, 他在找其研究胎儿与父亲联系时注意到了此问题.

他说: 「这些症状是自然而产生的, 通常没有人像男士们提供妻子在怀孕使他们可能会出现什么症状的提示. 很多医生都不承认 『父代母孕综合症』, 在医学界里也没有任何医疗诊断. 然而, 这研究证明, 『父代母孕综合症』 确实存在的.」

对自己说的话

人总要经历许多的困难与挫折
不管流了多少汗水 泪水
不管尽了多少能力
不管遭遇多少失败 也不须怨悔
必须从失败中产生勇气
继续的往前跨一步
成功就离你不远了
「经历了这么多，遭遇无数的挫折与失败。在失败的过程中让我学了不少东西，也让我成长了许多。学习过程是很重要的，一旦没有了过程就没有今天的我了，所以更要坚持，继续往前跨一步。」

悲有期限

看了这片纹章后，觉得挺适合我的，然我体会到自己要活得更坚强。这片纹章是这样说的。
 「我比想象中坚强！」多么自强不息的一句话。不管你是否真的站起来了，我还是要给你一个掌声。坚强总比脆弱来得好。有很多人就是把自己想的太软弱，太脆弱。一个小小浪花，就被卷进浪涛中，其实只要在努力一些，就可以脱离危险，但太多的借口，「我不行了」、「我承受不住了」，结果逃生的机会就如此白白丧失了。
很多事情，只要咬紧牙根，一切都会过去的，风风雨雨就是这么走过来的，只使很多人都学不会「遇强愈强」这句话，用圆或在自悯中，以一种受重创得姿态告诉天下人：「我受伤了」、「我现在活得不好！」当然，以开始总会有一些热心人，日夜半着你，听你诉苦、痴怨 、但当事人若没事可而止，恐怕会吓逃「聆听者」，我们可以扶他一把，但你也要有爬起身的意志，不然只会齐齐沉溺，两人落得狼狈下场。悲伤可以 、沮丧也可以，但以切都要「适度」，不管用大情大性的狂哭狂醉的方式仰或含蓄内敛的埋藏情伤，到了期限，就要对自己说：「我是坚强的！」